Hoogsensitiviteit

 

Ben je hoogsensitief en loop je ergens op vast?

Twijfel je of je hoogsensitief bent en zou je hier graag meer duidelijkheid over krijgen? Of wil je te weten komen welk type HSP je bent (5 types)?

Wil je je bewust worden van je copingmechanismen en deze ombuigen?

​​

Trauma

 

Iedereen heeft trauma. Dit hoeft niet altijd groot te zijn om een grote impact na te laten. 

​

Als je merkt dat je ergens op vastloopt, ben je meer dan welkom. Samen kijken we naar wat er speelt en wat er nodig is om jou terug in beweging te krijgen. 

​

We werken aan de hand van lichaamsgerichte formats. Ook zonder veel taal kunnen we dus kijken wat er speelt en wat er nodig is om hier iets in te veranderen. 

​​

Verloop sessies: 

​

De sessies zijn een combinatie van gesprekstherapie en lichaamsgerichte therapie. 

 

We starten met een gesprek en gaan nadien aan de slag met verschillende technieken. Ik voel in welke technieken op de moment van de afspraak kunnen ingezet worden. ​

​

We gaan aan de slag met wat zich tijdens de aandient. Het kan zijn dat je met een bepaald thema komt, maar dat ik voel of merk tijdens het gesprek dat er een ander thema meer aandacht vraagt. Als dit het geval is, koppel ik dit terug en kijken we samen hoe we het gaan aanpakken.

​

Prijs sessie (1u30): 80 euro (vanaf 1 juli 2026: 95 euro)

​​