Zacht Ontwaken
Voor je omgeving lijkt het alsof je prima functioneert. Je leeft in automatische piloot en gaat maar door, maar eigenlijk ben je moe doordat je lichaam continu "aan" staat.
Deze sessie is een uitnodiging om uit de overdrive te stappen en je zenuwstelsel de rust te geven waar het al zo lang naar verlangt.
🕊 27 juni 2026
⏰ 10u – 12u30
📍 Buggenhout
💛 Investering in jezelf: €33
⚠️ Beperkte plaatsen om ervoor te zorgen dat er ruimte en tijd is voor alle deelnemers.
Misschien herken je dit…
Je zet je elke dag in voor anderen.
Je bent sterk. Betrouwbaar. Zorgend.
Diep vanbinnen voel je:
– dat je lichaam altijd “aan” staat.
– dat echte ontspanning moeilijk is, want de volgende to-do staat al klaar.
– dat oude spanning zich blijft opstapelen en je dus blijvende klachten hebt in nek, schouders ...
– dat je soms vastloopt in patronen die je eigenlijk niet meer dienen, maar je niet weet hoe je er uit moet geraken.
Je weet dat er iets in jou klaar is om te verzachten.
Alleen… je weet niet goed hoe.
Wat als je lichaam zich eindelijk veilig genoeg voelt om los te laten?
Trauma en langdurige stress leven niet alleen in je gedachten.
Ze leven in je ademhaling, je houding, je energie, je zenuwstelsel.
Daarom werken we niet via praten of analyseren,
maar via het lichaam.
Wat mag je verwachten?
Gedurende 2 uur en half gaan we aan de slag met ons lichaam. We gebruiken verschillende technieken om jouw lichaam naar meer rust te begeleiden
Je hoeft niets uit te leggen. Je hoeft niets te kunnen.
Via zachte lichaamsgerichte en energetische begeleiding krijgt jouw systeem precies wat het op dat moment nodig heeft.
Iedereen beweegt op haar eigen tempo.
Met respect voor grenzen en draagkracht.
Deze sessie biedt ruimte om:
🌿 oude spanning te verzachten
🌿 je zenuwstelsel tot rust te laten komen
🌿 patronen te herkennen die ooit bescherming boden
🌿 opnieuw contact te maken met je lichaam
🌿 veiligheid te ervaren in verbinding met anderen
🌿 te helen zonder te moeten praten
